ビッグファイブ性格診断の結果

繊細なサポーター

人の痛みが、自分の痛みとして入ってくる

他者の感情を強く受け取るタイプ。深い共感力を持つ一方、その感情に巻き込まれやすい面があります。

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人の痛みが、自分の痛みとして入ってくる

他者の感情を強く受け取るタイプ。深い共感力を持つ一方、その感情に巻き込まれやすい面があります。

相手が言葉にしていない感情まで察知でき、本当に困っている人の支えになれます。表面的な励ましではなく、相手の状態に合った関わり方ができるのが持ち味です。

ただし受け取った感情と自分の感情の境界が曖昧になりやすく、相手の問題を自分が解決しなければと感じて消耗することがあります。境界線を引くことが最大の課題です。相手の口数が減った、返信が短くなった、といった変化を早い段階で拾います。家族や親しい友人に対しては特に感度が上がり、その人の調子に自分の一日が左右されることもあります。仕事では相談の窓口や後輩の面倒を見る役割を任されやすく、向いてはいるものの、受け止めた分を自分の外に置く方法を持っていないと蓄積していきます。

得意なこと

  • 言葉にされていない感情を受け取れる
  • 相手の状態に合わせた関わり方ができる
  • 表面的でない信頼関係を築ける

しんどくなるのは、こういうとき

  • 他者の感情に巻き込まれ、自分の状態が見えなくなる
  • 相手の問題を自分の責任と感じてしまう
  • 相手の調子で自分の一日の状態が決まってしまう

ひとこと

相手の感情は相手のものです。共感することと引き受けることは別だと、意識的に分けてください。

こういう人と合います
この判定の根拠

この結果は Donnellan, M. B., Oswald, F. L., Baird, B. M., & Lucas, R. E. (2006) の Mini-IPIP にもとづき、5因子のうちスコアの高い上位2因子の組み合わせから決定しています。 原尺度はパブリックドメインで公開されており、日本語訳は当サイトによる独自訳です。 詳細は 診断の解説ページ および 出典一覧 をご確認ください。

この結果は自己理解のための参考情報であり、医学的・心理学的な診断ではありません。